För ca 1 år sedan började jag med make och ena son med lchf. Vi gick ner i vikt rejält och mådde bra men sen kom jul.., födelsedagar och påsk och vi började slarva. Jaja... så kan det gå...
Men häromdagen kom vår telning hem med denna bok. Han ville starta med dieten igen och hade i princip bara snabbt tittat på bilderna i denna bok för att inse att den skulle kunna vara bra.
Och Ja! Nu har jag tittat igenom hela matsedeln för dessa 6 veckor och bara njutit av både bilder och recept. Här finns flera råd och tips vad gäller frukostar och sedan finns då utförliga enkla recept på både lunch och middag med lockande bilder, en för varje dag. Ett recept på varje uppslag med lagom variation på kött, fisk, fågel och grönsaker. Lite efterätter och mellanmål finns även det och så givetvis lite fakta om kolhydrater.
Vi ska starta nästa vecka men igår provtestade vi ett av recepten... Mmmm, det smakade förträffligt.
Läs vad andra tycker om: böcker, recensioner, författare, läsvärt, litteratur, kokbok, lchf, mat, recept, Klara Desser
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar